Beau parcours le long du canal du midi avec de superbes ouvrages , et retour par la Maire au niveau de Portiragnes, puis crochet en AR jusqu'au phare de la Tamarissière.
Actions 3D 69 km
+213 m/-216 m
06:01
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Longueur et nombre de points 69.03 km
2924 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
216 m
37 m
-10 m
3 m
Date et durée 08 mai 2018
08 mai 2018
07:50:35
06:01:44
01:48:51
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
29.1 km/hau km 40.2
229 m/h0h12m16s
-376 m/h0h15m18s
km Temps Vitesse Pause 1 07'54" 7.6 km/h 02'07" 2 05'51" 10.3 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 04'56" 12.2 km/h 5 06'20" 9.5 km/h 01'50" 6 05'11" 11.6 km/h 7 04'46" 12.6 km/h 8 07'22" 8.2 km/h 04'21" 9 03'51" 15.6 km/h 10 04'09" 14.4 km/h 11 07'14" 8.3 km/h 04'15" 12 05'13" 11.5 km/h 13 04'49" 12.5 km/h 14 03'13" 18.7 km/h 15 03'41" 16.3 km/h 16 05'11" 11.6 km/h 17 03'34" 16.8 km/h 18 05'19" 11.3 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 06'54" 8.7 km/h 41'30" 21 05'48" 10.4 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 03'27" 17.4 km/h 24 03'32" 17 km/h 25 04'50" 12.4 km/h 03'03" 26 07'45" 7.7 km/h 04'44" 27 04'48" 12.5 km/h 03'40" 28 10'39" 5.6 km/h 07'07" 29 16'13" 3.7 km/h 05'12" 30 08'27" 7.1 km/h 06'03" 31 07'06" 8.4 km/h 04'43" 32 06'03" 9.9 km/h 33 09'17" 6.5 km/h 34 07'45" 7.7 km/h 35 03'42" 16.2 km/h 36 03'16" 18.3 km/h 37 02'49" 21.3 km/h 38 02'50" 21.1 km/h 39 02'55" 20.5 km/h 40 03'40" 16.3 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 03'36" 16.7 km/h 43 03'09" 19 km/h 44 08'57" 6.7 km/h 05'47" 45 03'41" 16.3 km/h 46 03'34" 16.8 km/h 47 03'29" 17.2 km/h 48 06'52" 8.7 km/h 49 09'48" 6.1 km/h 50 08'52" 6.8 km/h 51 06'21" 9.5 km/h 52 04'35" 13.1 km/h 53 04'20" 13.8 km/h 54 03'35" 16.7 km/h 55 03'16" 18.4 km/h 56 03'46" 15.9 km/h 57 05'09" 11.7 km/h 58 04'00" 15 km/h 59 04'03" 14.8 km/h 09'20" 60 03'39" 16.4 km/h 61 03'23" 17.7 km/h 62 04'34" 13.1 km/h 63 03'15" 18.5 km/h 64 06'39" 9 km/h 02'19" 65 04'04" 14.8 km/h 66 03'49" 15.7 km/h 67 04'49" 12.5 km/h 01'16" 68 04'04" 14.8 km/h 69 05'17" 11.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 51 Watts6h01m44s
1051 Cal174 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:20:02 50 - 99 w 02:02:23 100 - 149 w 00:39:36 150 - 199 w 00:07:42 200 - 249 w 00:02:38 250 - 299 w 00:00:17
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 973 watts 1m 511 watts 2m 285 watts 5m 216 watts 10m 166 watts 20m 152 watts 40m 121 watts 1h 119 watts
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