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12.7 km

+344 m/-367 m

03:44
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Longueur et nombre de points

12.66 km

1343 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

367 m

404 m

207 m

271 m
Date et durée

06 décembre 2017
09:52

06 décembre 2017
15:43

05:50:40

03:44:12

02:06:28
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1.9

249 m/h
1h13m29s

-249 m/h
1h13m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | 06'38" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | 03'29" |
| 3 | 20'12" | 3 km/h | 04'03" |
| 4 | 22'19" | 2.7 km/h | 13'40" |
| 5 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 7 | 20'20" | 3 km/h | 71'32" |
| 8 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | 16'35" |
| 10 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'33" | 3.9 km/h | 10'31" |
| 12 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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