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accmarche le 25.01.2022

Marche ACC du 25/01/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de La Coutancière. 22 marcheurs au rendez-vous. La Coutancière, les quatres vents, route de la table ronde, chemin du gué Nantais, Le Tertre, étang du Tertre, Les Perrières, le Port aux cerises, les Marais de La Gandonnière, les bords de l'Erdre, La Grimaudière, rue du bois fleuri, avenue de la gare, avenue de La Roussière, rue de La Hautière, l'Evardière, La Bussonnière, ancienne voie ferrée et retour point de départ.
Actions
3D
14.3 km
+135 m/-145 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.3 km
2559 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
135 m
145 m
88 m
36 m
68 m

Date et durée

25 janvier 2022
08:30
25 janvier 2022
11:33
03:03:50
02:47:59
00:15:51

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 11.1

211 m/h
0h22m54s

-250 m/h
0h22m08s

Dépense calorique (estimation)

349 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 37 fois depuis le 25.01.22 21:53
38548 [Légende]
KME
16.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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