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M.PRENEZ le 02.05.2016

Rahon (39120)Randonnée Pédestre

Rando effectuée le 2 mai 2016
L'indice IBP d'effort est de 27, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
Actions
3D
9.9 km
+44 m/-40 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.9 km
487 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
44 m
41 m
244 m
201 m
225 m

Date et durée

02 mai 2016
09:13
02 mai 2016
11:49
02:36:02
02:22:36
00:13:26

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.9

110 m/h
0h03m30s

-306 m/h
0h03m01s

Dépense calorique (estimation)

170 Cal
72 Cal/h

Plus

Affichée 873 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
27362 [Légende]
KME
10.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rahon · Les plus belles randonnées autour de Rahon
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