Trek au Népal du 18 octobre au 13 novembre 2023.
Etape J1 le 20 octobre 2023 de Sundarijal (1h de bus de Kathmandu) à Chisapani
Actions 3D
10.8 km

+1078 m/-277 m

04:30
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Longueur et nombre de points

10.77 km

1630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1077 m

278 m

2423 m

1390 m

2021 m
Date et durée

20 octobre 2023
08:35

20 octobre 2023
14:24

05:49:14

04:30:23

01:18:51
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

347 m/h
3h00m19s

-331 m/h
0h46m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | 06'16" |
| 2 | 25'32" | 2.3 km/h | 05'22" |
| 3 | 31'16" | 1.9 km/h | |
| 4 | 39'20" | 1.5 km/h | 19'40" |
| 5 | 24'38" | 2.4 km/h | 22'14" |
| 6 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 7 | 24'07" | 2.5 km/h | 14'31" |
| 8 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 9 | 18'24" | 3.3 km/h | 05'40" |
| 10 | 23'37" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

811 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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