Pyrénées de Traverses, HRP Yo-Yo, J17
mercredi 20 juillet 2022
de Gavarnie aux Oulettes de Gaube
Actions 3D
30.3 km

+1712 m/-980 m

09:08
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Longueur et nombre de points

30.32 km

1830 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1712 m

980 m

2730 m

1375 m

1971 m
Date et durée

20 juillet 2022
07:14

20 juillet 2022
19:21

12:07:00

09:08:42

02:58:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 15.8

319 m/h
5h04m05s

-401 m/h
2h12m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 4 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | |
| 6 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'09" | 4.2 km/h | 63'51" |
| 14 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 15 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 16 | 12'06" | 5 km/h | |
| 17 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 18 | 37'44" | 1.6 km/h | |
| 19 | 15'19" | 3.9 km/h | 70'46" |
| 20 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 21 | 26'33" | 2.3 km/h | |
| 22 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 23 | 23'49" | 2.5 km/h | 02'06" |
| 24 | 34'43" | 1.7 km/h | |
| 25 | 28'12" | 2.1 km/h | |
| 26 | 21'10" | 2.8 km/h | 28'24" |
| 27 | 21'07" | 2.8 km/h | 13'11" |
| 28 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 29 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 30 | 17'57" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1495 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
50.7 kilomètres effort
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