Belle rando à faire par beau temps.
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12.3 km

+454 m/-469 m

03:31
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Longueur et nombre de points

12.33 km

2917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

454 m

469 m

539 m

205 m

390 m
Date et durée

15 octobre 2024
14:02

15 octobre 2024
18:10

04:08:17

03:31:14

00:37:03
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.1

308 m/h
1h26m32s

-328 m/h
1h20m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'52" |
| 2 | 15'06" | 4 km/h | |
| 3 | 21'02" | 2.9 km/h | 04'35" |
| 4 | 18'26" | 3.3 km/h | 03'38" |
| 5 | 21'47" | 2.8 km/h | 04'18" |
| 6 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | 05'19" |
| 8 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'48" | 3.8 km/h | 11'23" |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | 04'58" |
| 11 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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