Parcours varié forêt et collines, ne pas manquer la visite du lavoir de Gland remarquablement restauré et bien évidemment le château d'Ancy le Franc si vous avez du temps de disponible, une petite visite aussi au canal de Bourgogne, il y a de quoi faire.....
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24 km

+244 m/-241 m

06:09
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Longueur et nombre de points

23.99 km

2012 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

241 m

311 m

175 m

242 m
Date et durée

25 juin 2017
09:47

25 juin 2017
17:14

07:27:53

06:09:49

01:18:04
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.5

218 m/h
0h49m28s

-238 m/h
0h34m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'34" |
| 4 | 19'14" | 3.1 km/h | 02'33" |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | 03'46" |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | |
| 8 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | 06'03" |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | 30'06" |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 14 | 19'29" | 3.1 km/h | 16'55" |
| 15 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'47" |
| 16 | 12'42" | 4.7 km/h | 03'11" |
| 17 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 18 | 18'08" | 3.3 km/h | 01'31" |
| 19 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'00" |
| 20 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 21 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'40" |
| 22 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 23 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 912 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.2 kilomètres effort
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