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jfnollet le 28.02.2018

VTT 30 KM ECOLE MACQUENOISE 2018VTT

Parcours mixte 50% empierrés 50% sentiers
Actions
3D
29.1 km
+282 m/-283 m
14:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.09 km
1000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
284 m
295 m
221 m
268 m

Date et durée

28 février 2018
12:31
01 mars 2018
05:10
16:39:00
14:20:00
02:19:00

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 0.4

62 m/h
2h25m00s

-75 m/h
2h34m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

4 Watts
14h20m00s

173 Cal
12 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:0050 - 99 w00:02:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s76 watts1m71 watts2m52 watts5m38 watts10m31 watts20m29 watts40m28 watts1h24 watts

Plus

Affichée 544 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
7010120 [Légende]
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