OC GIF VTT - 22/12/2018 - Groupe 1 / Aigrefoin - Magny - Le Manet - Millon - St Rémy
Actions 3D 30.4 km
+294 m/-295 m
02:39
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Longueur et nombre de points 30.41 km
2376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
293 m
295 m
176 m
64 m
124 m
Date et durée 22 décembre 2018 14:02
22 décembre 2018 16:54
02:52:15
02:39:24
00:12:51
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
34.8 km/hau km 21.7
375 m/h0h22m38s
-732 m/h0h12m22s
km Temps Vitesse Pause 1 05'41" 10.5 km/h 2 09'24" 6.4 km/h 3 08'51" 6.8 km/h 4 12'55" 4.6 km/h 03'49" 5 07'45" 7.8 km/h 6 04'44" 12.7 km/h 7 06'21" 9.4 km/h 8 03'56" 15.2 km/h 9 04'20" 13.8 km/h 10 04'23" 13.7 km/h 11 06'29" 9.3 km/h 01'21" 12 05'49" 10.3 km/h 13 04'58" 12.1 km/h 14 07'47" 7.7 km/h 06'18" 15 03'28" 17.3 km/h 16 03'08" 19.1 km/h 01'23" 17 02'37" 22.9 km/h 18 06'09" 9.8 km/h 19 05'54" 10.2 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 05'09" 11.7 km/h 22 05'14" 11.5 km/h 23 03'19" 18.1 km/h 24 03'16" 18.3 km/h 25 03'01" 19.9 km/h 26 04'27" 13.5 km/h 27 03'43" 16.2 km/h 28 04'41" 12.8 km/h 29 03'03" 19.7 km/h 30 03'26" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h39m24s
522 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:47 50 - 99 w 00:53:36 100 - 149 w 00:26:50 150 - 199 w 00:05:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 197 watts 1m 187 watts 2m 169 watts 5m 142 watts 10m 117 watts 20m 101 watts 40m 84 watts 1h 88 watts
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