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slowglider le 17.04.2018

Canal de la Gravière par le Goubet.

Depuis Schneider Carros, montée à la Place du Puy du vieux Carros par "les chiens" et le chemin de Font Bonne. On se hisse ensuite jusqu'au canal de la Gravière par Jean Natale, le Clos de Ripert et le rude sentier du Goubet. Descente par la piste et le lavoir de la Foux, puis par le Pont de la Lune et retour.

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3D

11.9 km

+619 m/-626 m

01:32

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.91 km

1090 pts

Denivelé et altitude

619 m

627 m

666 m

82 m

295 m

Date et durée

17 avril 2018
12:39

17 avril 2018
14:12

01:32:37

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 6.9

773 m/h
0h44m39s

-1422 m/h
0h24m27s

Fréquence cardiaque

103 bpm

166 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

147 Watts
1h32m37s

783 Cal
507 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1345 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

7215273 [Légende]

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