Étape 1
Actions 3D 88.9 km
+698 m/-701 m
05:26
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Longueur et nombre de points 88.94 km
7190 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
701 m
166 m
44 m
77 m
Date et durée 29 juin 2020
29 juin 2020
07:45:30
05:26:23
02:19:07
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
70.6 km/hau km 70.7
447 m/h0h58m31s
-1280 m/h0h18m35s
km Temps Vitesse Pause 1 05'46" 10.4 km/h 08'02" 2 03'20" 18 km/h 3 02'37" 22.9 km/h 4 02'44" 22 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 03'45" 16 km/h 8 03'11" 18.8 km/h 9 02'56" 20.5 km/h 10 04'05" 14.7 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 03'56" 15.3 km/h 13 03'49" 15.7 km/h 14 02'52" 20.9 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 16 02'47" 21.6 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 03'04" 19.5 km/h 19 03'31" 17.1 km/h 20 03'47" 15.9 km/h 21 04'54" 12.3 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 23 04'18" 13.9 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 25 03'00" 20 km/h 26 02'11" 27.4 km/h 27 03'53" 15.5 km/h 28 05'14" 11.5 km/h 29 04'47" 12.6 km/h 30 05'29" 10.9 km/h 31 03'47" 15.9 km/h 32 08'04" 7.4 km/h 33 02'52" 21 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 03'13" 18.7 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 04'46" 12.6 km/h 106'36" 38 03'18" 18.1 km/h 39 03'11" 18.8 km/h 40 04'18" 14 km/h 41 03'04" 19.6 km/h 42 06'17" 9.6 km/h 43 02'47" 21.6 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 03'24" 17.7 km/h 46 04'45" 12.6 km/h 47 02'37" 22.9 km/h 04'14" 48 02'55" 20.5 km/h 49 02'25" 24.8 km/h 50 05'17" 11.3 km/h 51 03'36" 16.6 km/h 52 03'36" 16.6 km/h 53 04'45" 12.6 km/h 54 05'19" 11.3 km/h 55 05'31" 10.9 km/h 56 03'22" 17.8 km/h 57 02'21" 25.5 km/h 02'15" 58 04'56" 12.2 km/h 59 01'25" 42.3 km/h 60 02'50" 21.1 km/h 61 03'24" 17.7 km/h 62 03'53" 15.5 km/h 63 03'35" 16.8 km/h 64 03'18" 18.2 km/h 65 03'23" 17.8 km/h 66 05'23" 11.2 km/h 67 04'42" 12.7 km/h 68 01'59" 30.2 km/h 69 10'54" 5.5 km/h 70 02'55" 20.6 km/h 05'13" 71 00'56" 63.9 km/h 72 01'13" 49 km/h 73 01'43" 34.8 km/h 74 02'43" 22.1 km/h 75 02'32" 23.7 km/h 76 02'33" 23.5 km/h 77 02'52" 20.9 km/h 78 03'06" 19.4 km/h 79 03'45" 16 km/h 80 04'31" 13.3 km/h 07'48" 81 03'50" 15.7 km/h 01'55" 82 04'08" 14.5 km/h 83 03'40" 16.4 km/h 84 03'40" 16.4 km/h 85 04'23" 13.7 km/h 86 03'15" 18.5 km/h 87 03'12" 18.8 km/h 88 03'32" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts5h26m23s
1491 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:48 50 - 99 w 01:58:07 100 - 149 w 01:21:17 150 - 199 w 00:16:23 200 - 249 w 00:02:38 250 - 299 w 00:01:25 300 - 349 w 00:00:14 + 350 w 00:02:49
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 976 watts 1m 886 watts 2m 697 watts 5m 428 watts 10m 286 watts 20m 199 watts 40m 152 watts 1h 131 watts
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