RANDO AUTOUR DE MEZERES 20 KM.DEPART ARRIVEE PARKING CIMETIERE MEZERES.LES BREUX.PLANEZE.LE FAUX.BLANLHAC.CHIRAT BLANC.ROIRON.LACHAUD
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19.8 km

+705 m/-703 m

04:27
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Longueur et nombre de points

19.79 km

1430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

704 m

703 m

1045 m

773 m

916 m
Date et durée

27 février 2022
10:05

27 février 2022
15:44

05:39:12

04:27:16

01:11:56
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9 km/h
au km 17.2

373 m/h
1h37m12s

-376 m/h
1h35m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 4 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'34" | 4.4 km/h | 09'43" |
| 7 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 13 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 15 | 18'20" | 3.3 km/h | 39'41" |
| 16 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 17 | 11'12" | 5.4 km/h | 01'54" |
| 18 | 11'21" | 5.3 km/h | 01'55" |
| 19 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

769 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 28 fois depuis le 28.02.22 14:35
KME
29.2 kilomètres effort
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