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14.6 km

+466 m/-473 m

04:35
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Longueur et nombre de points

14.6 km

279 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

466 m

473 m

579 m

233 m

362 m
Date et durée

17 mars 2022
09:15

17 mars 2022
14:55

05:39:27

04:35:11

01:04:16
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4

197 m/h
2h06m54s

-318 m/h
1h17m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 2 | 20'17" | 3 km/h | |
| 3 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 4 | 25'13" | 2.4 km/h | |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 7 | 24'28" | 2.5 km/h | |
| 8 | 21'08" | 2.8 km/h | 45'19" |
| 9 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 10 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 11 | 15'17" | 3.9 km/h | 08'40" |
| 12 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 13 | 14'43" | 4.1 km/h | 10'17" |
| 14 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

509 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 26 fois depuis le 20.03.22 11:46
KME
20.8 kilomètres effort
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