Col de Mon Repos, route forestière de la vieille croix, route forestière de Gondremer, maison forestière de Gondremer, roche de l'Ours
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14.2 km

+300 m/-247 m

03:44
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Longueur et nombre de points

14.19 km

553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

248 m

548 m

394 m

486 m
Date et durée

11 juin 2015
13:42

11 juin 2015
18:05

04:23:18

03:44:29

00:38:49
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.6

237 m/h
1h00m13s

-216 m/h
0h55m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | 05'25" |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | 03'40" |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | 09'20" |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'10" |
| 7 | 17'24" | 3.4 km/h | 07'36" |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | 04'16" |
| 9 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 10 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 11 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 12 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 13 | 15'09" | 4 km/h | 05'22" |
| 14 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

388 Cal
104 Cal/h
Plus

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