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Joseph.Roger le 03.01.2024

2024-01-03 14:46:24 [Garmin]

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3D
50.9 km
02:48

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Longueur et nombre de points

50.85 km
10227 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

03 janvier 2024
14:46
03 janvier 2024
17:38
02:51:37
02:48:26
00:03:11

Vitesses

18.1 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 39.3

Fréquence cardiaque

42 bpm
209 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:41:38FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:06:10FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:32FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:25FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:46.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Plus

Affichée 52 fois et téléchargée 20 fois depuis le 03.01.24 17:38
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KME
50.9 kilomètres effort
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