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israelmasa le 03.03.2019

Sierra de UrbasaRandonnée Pédestre

https://subircumbres.wordpress.com/2019/03/07/larraona-y-urbasa/
Actions
3D
7.4 km
+259 m/-244 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.38 km
1363 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
259 m
245 m
1126 m
866 m
964 m

Date et durée

03 mars 2019
11:29
03 mars 2019
13:56
02:26:28
02:08:44
00:17:44

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4

319 m/h
0h45m06s

-343 m/h
0h38m26s

Dépense calorique (estimation)

258 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 566 fois et téléchargée 39 fois depuis le 23.10.24 09:09
376628 [Légende]
KME
10.8 kilomètres effort
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