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13.4 km

+468 m/-467 m

03:01
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Longueur et nombre de points

13.43 km

1125 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

467 m

467 m

1091 m

650 m

879 m
Date et durée

10 avril 2022
10:43

10 avril 2022
13:50

03:07:13

03:01:07

00:06:06
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 5.8

418 m/h
1h05m37s

-341 m/h
1h11m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | 04'15" |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'43" | 5.1 km/h | 01'51" |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

576 Cal
191 Cal/h
Plus

Affichée 389 fois et téléchargée 27 fois depuis le 10.04.22 19:39
KME
19.7 kilomètres effort
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