randonnéé les huttesde raucourt des ardennes
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19.6 km

+287 m/-299 m

04:49
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Longueur et nombre de points

19.57 km

1084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

299 m

268 m

153 m

200 m
Date et durée

03 juin 2018
08:19

03 juin 2018
13:21

05:02:26

04:49:17

00:13:09
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.8

237 m/h
0h50m38s

-201 m/h
0h57m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'48" |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'41" | 4.4 km/h | 04'10" |
| 11 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'00" | 3.8 km/h | 06'11" |
| 14 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 16 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 18 | 14'52" | 4 km/h | |
| 19 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 578 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.4 kilomètres effort
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