Dernières journées d'automne.
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10.9 km

+1030 m/-797 m

03:10
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Détails
Avec Anne et Patrick, Françoise et Gérard.
Pas très chaud mais sympa.
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Longueur et nombre de points

10.85 km

1253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1030 m

797 m

1540 m

975 m

1285 m
Date et durée

21 novembre 2021
11:30

21 novembre 2021
15:46

04:16:38

03:10:42

01:05:56
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

147.2 km/h
au km 6.2

696 m/h
1h19m56s

-673 m/h
1h01m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 05'13" |
| 2 | 10'15" | 5.8 km/h | |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | 02'01" |
| 4 | 17'36" | 3.4 km/h | 04'38" |
| 5 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 6 | 10'18" | 5.8 km/h | 40'39" |
| 7 | 05'26" | 11.1 km/h | |
| 8 | 22'59" | 2.6 km/h | 04'03" |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | 02'00" |
| 10 | 26'38" | 2.3 km/h | 07'22" |
Dépense calorique (estimation)

872 Cal
274 Cal/h
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KME
23.8 kilomètres effort
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