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JoBee le 28.09.2012

Spontin Boucle 20 kmRandonnée Pédestre

Randonnée en boucle de 20 km
Actions
3D
19.9 km
+531 m/-527 m
04:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Altitude max : 284
Altitude min : 145
Dénivelé : 467
Dénivelé - : 467
Durée (min) : 341 min
Distance (Km) : 20,3 km

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Longueur et nombre de points

19.92 km
4757 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
531 m
527 m
296 m
142 m
226 m

Date et durée

28 septembre 2012
12:46
28 septembre 2012
18:42
05:55:56
04:58:24
00:57:32

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10

252 m/h
1h47m41s

-269 m/h
1h29m43s

Dépense calorique (estimation)

633 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 306 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
609931 [Légende]
KME
27 kilomètres effort
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