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11 km

+658 m/-82 m

00:37
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Longueur et nombre de points

11.02 km

2270 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

658 m

82 m

606 m

12 m

185 m
Date et durée

22 janvier 2023
00:47

22 janvier 2023
01:24

00:37:49
Vitesses et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

61.9 km/h
au km 2.9

1287 m/h
0h29m22s

-1709 m/h
0h02m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 2 | 01'51" | 32.5 km/h | |
| 3 | 01'39" | 36.2 km/h | |
| 4 | 01'21" | 44.2 km/h | |
| 5 | 01'36" | 37.4 km/h | |
| 6 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 7 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 8 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 9 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 10 | 05'41" | 10.6 km/h | |
| 11 | 05'30" | 10.9 km/h | |
Fréquence cardiaque

76 bpm

133 bpm

115 bpm
49% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Plus

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