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laurence.bagneres le 05.04.2017

Sortie du mercredi 5 Avril2017Marche Sportive

Parité totale sur cette sortie à 6.
Une mise en jambes au vu de ce qui nous attend Dimanche à Podensac!
Nous aurons une pensée pour Coach JP qui fera un 10kms sur Marcheprime :) :) :)
Bonne fin de semaine à tous, le soleil sera au rendez vous!
Laurence.
Actions
3D
8.1 km
+185 m/-205 m
01:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.14 km
4340 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
205 m
86 m
27 m
54 m

Date et durée

05 avril 2017
19:14
05 avril 2017
20:26
01:12:19

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

8 km/h
au km 2.7

326 m/h
0h10m46s

-490 m/h
0h11m00s

Dépense calorique (estimation)

253 Cal
210 Cal/h

Plus

Affichée 875 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
24365 [Légende]
KME
10.7 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Canéjan · Les plus belles randonnées autour de Canéjan
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1437SB - Saint-Jean-D'Illac / Biganos 1536OT - Bordeaux / Sud-Medoc 1537SB - Pessac / La Brède
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