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Aigle 4 le 21.06.2022

RSPFY - Mardi 21/06/2022 / Poteau des BruyèresMarche Sportive

RSPFY - Mardi 21/06/2022 / Poteau des Bruyères
Actions
3D
12.8 km
+166 m/-165 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.76 km
533 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
165 m
173 m
100 m
126 m

Date et durée

21 juin 2022
08:59
21 juin 2022
11:47
02:48:11
02:39:20
00:08:51

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.2

255 m/h
0h27m29s

-328 m/h
0h14m50s

Dépense calorique (estimation)

298 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 23 fois depuis le 21.06.22 13:30
385812 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Clairefontaine-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Clairefontaine-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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