Grenami :
19 pour cette rando balade par une belle journée
Bernard
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15.8 km

+52 m/-48 m

03:37
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Longueur et nombre de points

15.79 km

1137 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

51 m

49 m

78 m

36 m

54 m
Date et durée

14 février 2020
09:14

14 février 2020
14:30

05:16:04

03:37:16

01:38:48
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 14.9

281 m/h
0h05m53s

-194 m/h
0h10m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | 08'51" |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'36" | 3.8 km/h | 07'17" |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | 04'07" |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'36" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'33" |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | 51'35" |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'06" |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | 03'01" |
| 12 | 12'54" | 4.7 km/h | 03'29" |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'00" |
| 14 | 12'49" | 4.7 km/h | 06'13" |
| 15 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 1151 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.5 kilomètres effort
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