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13.2 km

+654 m/-654 m

04:43
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Longueur et nombre de points

13.16 km

1840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

654 m

654 m

1133 m

794 m

998 m
Date et durée

28 mai 2019
09:31

28 mai 2019
17:27

07:56:34

04:43:07

03:13:27
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.4

273 m/h
2h11m56s

-357 m/h
1h38m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'21" | 2.9 km/h | 09'50" |
| 2 | 16'39" | 3.6 km/h | 03'27" |
| 3 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'28" |
| 4 | 17'42" | 3.4 km/h | 06'51" |
| 5 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'29" | 3.6 km/h | 11'52" |
| 7 | 19'26" | 3.1 km/h | 58'44" |
| 8 | 18'47" | 3.2 km/h | 08'04" |
| 9 | 22'07" | 2.7 km/h | 14'33" |
| 10 | 39'50" | 1.5 km/h | 16'10" |
| 11 | 19'23" | 3.1 km/h | 03'26" |
| 12 | 29'11" | 2.1 km/h | 33'56" |
| 13 | 23'27" | 2.6 km/h | 19'15" |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 336 fois et téléchargée 43 fois depuis le 04.06.19 18:18
KME
21.9 kilomètres effort
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