Boucle A-R au départ du Chateau de Pont ST Pierre
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12.5 km

+370 m/-370 m

03:13
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Longueur et nombre de points

12.49 km

2537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

369 m

371 m

153 m

9 m

83 m
Date et durée

22 août 2017
16:02

22 août 2017
19:56

03:54:48

03:13:59

00:40:49
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 2.4

337 m/h
0h55m07s

-314 m/h
1h00m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 09'49" |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'48" | 3.8 km/h | 10'44" |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | 14'08" |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'44" |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | 04'24" |
| 10 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 12 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 647 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.4 kilomètres effort
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