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18.5 km

+1036 m/-1023 m

05:43
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Longueur et nombre de points

18.51 km

1961 pts

13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1036 m

1024 m

1776 m

1055 m

1390 m
Date et durée

18 septembre 2021
08:43

18 septembre 2021
17:23

08:40:33

05:43:03

02:57:30
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

17 km/h
au km 1.6

353 m/h
2h41m56s

-400 m/h
2h22m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'44" | 3.2 km/h | 05'49" |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | 06'07" |
| 3 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 4 | 17'53" | 3.4 km/h | 04'38" |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | 15'23" |
| 7 | 15'16" | 3.9 km/h | 01'30" |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | 14'55" |
| 9 | 21'18" | 2.8 km/h | 03'56" |
| 10 | 25'03" | 2.4 km/h | 53'52" |
| 11 | 22'25" | 2.7 km/h | 05'55" |
| 12 | 17'33" | 3.4 km/h | 16'34" |
| 13 | 22'14" | 2.7 km/h | 10'23" |
| 14 | 22'50" | 2.6 km/h | 08'52" |
| 15 | 18'38" | 3.2 km/h | 08'16" |
| 16 | 15'51" | 3.8 km/h | 08'04" |
| 17 | 19'40" | 3.1 km/h | 05'45" |
| 18 | 19'47" | 3 km/h | 05'06" |
Dépense calorique (estimation)

852 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 49 fois depuis le 30.11.21 18:24
KME
32.3 kilomètres effort
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