Départ de Malons village en suivant le GR44,il faut pas mal crapahuter par endroit. Le jeu en vaut bien la chandelle car beaux points de vue. Retour par le périph', oups la piste DFCI.
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14.5 km

+465 m/-442 m

04:26
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Longueur et nombre de points

14.5 km

1484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

442 m

924 m

800 m

875 m
Date et durée

11 juin 2016
12:58

11 juin 2016
18:20

05:21:47

04:26:45

00:55:02
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 11.2

229 m/h
1h40m02s

-205 m/h
1h42m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'17" | 3.3 km/h | 05'07" |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'42" |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'36" |
| 4 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 5 | 24'46" | 2.4 km/h | 12'57" |
| 6 | 34'13" | 1.8 km/h | 06'09" |
| 7 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'47" |
| 8 | 20'36" | 2.9 km/h | 10'37" |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 11 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 12 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 13 | 13'16" | 4.5 km/h | 10'21" |
| 14 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
109 Cal/h
Plus

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20.6 kilomètres effort
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