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20.5 km

+673 m/-679 m

05:25
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Détails
[1] Casse-croute et Fin de la rando courte
[2] Accès Privé vers le Camping
[3] Sentier logeant le front de taille
Fait le 18-09-2019
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Longueur et nombre de points

20.46 km

1914 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

673 m

679 m

143 m

31 m

89 m
Date et durée

18 septembre 2019
09:26

18 septembre 2019
16:02

06:36:40

05:25:31

01:11:09
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.5

218 m/h
1h02m56s

-225 m/h
1h02m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'28" | 4.1 km/h | 02'59" |
| 4 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | 10'09" |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'02" |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | 02'00" |
| 12 | 19'42" | 3 km/h | 02'56" |
| 13 | 25'14" | 2.4 km/h | 37'42" |
| 14 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 16 | 18'50" | 3.2 km/h | 01'17" |
| 17 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'51" |
| 18 | 19'13" | 3.1 km/h | 07'13" |
| 19 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 20 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

535 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 668 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.5 kilomètres effort
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