Départ du centre Lagrange en Quéven.
Contourner le parc zoologique et rejoindre la rive droite du Scorff; suivre la rivière jusqu'au bourg de Pont Scorff .
Revenir par de petites routes et chemins puis longer l'étang du Verger avant de rejoindre le point de départ.
Actions 3D
15.9 km

+358 m/-358 m

03:56
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Longueur et nombre de points

15.93 km

708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

357 m

359 m

63 m

-8 m

19 m
Date et durée

19 octobre 1999
10:44

19 octobre 1999
16:18

05:33:53

03:56:49

01:37:04
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.8

247 m/h
0h41m47s

-198 m/h
0h50m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 2 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'42" | 3.6 km/h | 05'43" |
| 6 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 8 | 08'50" | 6.8 km/h | 85'09" |
| 9 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 10 | 12'46" | 4.7 km/h | 03'21" |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | |
| 12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 13 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 14 | 14'52" | 4 km/h | 02'51" |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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