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REIMS COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY URBAIN 2 VILLERS/CHATILLON FLEURY CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY MONTBRE Cyclotourisme

Avec mon fils ainé nous partons vers 13H, le parcours fait 90 km et selon la moyenne le parcours permet d'éviter quelques boucles. Le soleil est présent ainsi que le vent mais il est assez frais. A ORMES je passe par la vois cyclable jusqu'à PARGNY les REIMS.
1) COULOMMES la MONTAGNE rythme moyen pour moi
2) AUBILLY idem
3) CHAUMUZY moins bien que d'habitude
4) URBAIN 2 CHATILLON S/MARNE ça progresse doucement
5) VILLERS S/CHATILLON
6) CORMOYEUX 1ère partie ça peut aller 2ème partie ce n'est pas ça
7) LA PRESLE rythme assez inférieur
8) MONTCHENOT sans plus
9) MONTBRE
Le retour dan sle centre ville se fait avec unr grosse circulation.
Actions
3D
80.9 km
+1002 m/-1009 m
03:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

80.86 km
14238 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1001 m
1010 m
266 m
70 m
143 m

Date et durée

02 octobre 2025
13:06
02 octobre 2025
17:04
03:57:59
03:56:27
00:01:32

Vitesses et denivelés horaires

20.5 km/h
Détail »

62.6 km/h
au km 53.5

663 m/h
1h11m14s

-1718 m/h
0h28m53s

Fréquence cardiaque

65 bpm
146 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:41:44FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:16:08FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
3h56m27s

1743 Cal
442 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2250 - 99 w00:21:32100 - 149 w00:43:29150 - 199 w01:35:26200 - 249 w00:22:20250 - 299 w00:02:27300 - 349 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m327 watts2m286 watts5m228 watts10m195 watts20m192 watts40m174 watts1h168 watts

Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 10 fois depuis le 02.10.25 18:16
20232273 [Légende]
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