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11.2 km

+145 m/-148 m

03:44
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Longueur et nombre de points

11.25 km

488 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

148 m

78 m

7 m

39 m
Date et durée

04 novembre 2023
16:10

04 novembre 2023
19:55

03:44:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.3

163 m/h
0h36m55s

-247 m/h
0h24m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'53" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

199 Cal
53 Cal/h
Plus

Affichée 112 fois et téléchargée 22 fois depuis le 18.03.24 16:46
KME
13.2 kilomètres effort
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