Auvers sur oise, les bords de l'Oise.
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11.9 km

+145 m/-154 m

02:19
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Longueur et nombre de points

11.86 km

1084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

154 m

78 m

9 m

36 m
Date et durée

12 janvier 2019
10:04

12 janvier 2019
12:25

02:21:26

02:19:18

00:02:08
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.6

327 m/h
0h17m45s

-226 m/h
0h27m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 2 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'59" | 6 km/h | |
| 4 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 9 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 11 | 10'13" | 5.9 km/h | 02'08" |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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