Savoie.
Rando au départ du lac du Mont Cenis (Plan des Fontainettes).
Passage au Fort de Ronce, Plan des Cavales, Sentier des Deux Mille, La Buffa.
Arrivée au Col du Mont Cenis (Chapelle St-Pierre).
Actions 3D
9.8 km

+482 m/-496 m

03:14
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Longueur et nombre de points

9.78 km

388 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

482 m

496 m

2510 m

2082 m

2262 m
Date et durée

05 juillet 2019
21:13

06 juillet 2019
00:28

03:14:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.3

481 m/h
0h57m44s

-309 m/h
1h28m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'42" | 3 km/h | |
| 2 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'51" | 3 km/h | |
| 4 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 5 | 19'51" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 19'54" | 3 km/h | |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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