Cinquième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De PRAIA DAS MACAS à ERICERA. Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html
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27.4 km

+641 m/-585 m

06:35
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Longueur et nombre de points

27.44 km

3446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

585 m

136 m

-8 m

68 m
Date et durée

21 septembre 2017
07:46

21 septembre 2017
16:01

08:15:38

06:35:26

01:40:12
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 25.5

241 m/h
1h54m02s

-263 m/h
1h39m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | 06'26" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | 02'57" |
| 3 | 14'59" | 4 km/h | |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'50" |
| 6 | 16'41" | 3.6 km/h | 12'55" |
| 7 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'37" | 4.8 km/h | 10'32" |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'20" | 3.5 km/h | 02'46" |
| 12 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'47" |
| 13 | 15'42" | 3.8 km/h | 25'31" |
| 14 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 15 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'31" |
| 16 | 13'10" | 4.6 km/h | 15'12" |
| 17 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 18 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'09" |
| 19 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 20 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 21 | 11'58" | 5 km/h | |
| 22 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 23 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 24 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 25 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'24" |
| 26 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 27 | 12'18" | 4.9 km/h | 04'42" |
Dépense calorique (estimation)

827 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
35.8 kilomètres effort
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