05-D+ Puy St Vincent : le mont Chaberton
2023-08-09
Actions 3D
16.5 km

+1208 m/-1263 m

05:25
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Longueur et nombre de points

16.52 km

22571 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1208 m

1263 m

3158 m

1925 m

2480 m
Date et durée

09 août 2023
08:26

09 août 2023
15:06

06:39:51

05:25:57

01:13:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.6

435 m/h
2h42m23s

-471 m/h
2h36m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | 05'08" |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'39" |
| 4 | 21'21" | 2.8 km/h | 01'41" |
| 5 | 27'23" | 2.2 km/h | 01'51" |
| 6 | 25'54" | 2.3 km/h | 02'43" |
| 7 | 23'27" | 2.6 km/h | 01'25" |
| 8 | 23'22" | 2.6 km/h | 25'45" |
| 9 | 24'51" | 2.4 km/h | 28'13" |
| 10 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 12 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 13 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 14 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1044 Cal
192 Cal/h
Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 15 fois depuis le 28.08.23 16:01
KME
32.8 kilomètres effort
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