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jchristophe.valente le 29.05.2025

Trail 10 km - Course pour la planète Marange-Silvange

Parcours Trail 10 km - Course pour la planète de Marange-Silvange
29 Mai 2025

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3D

10.6 km

+283 m/-295 m

01:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

10.64 km

2002 pts

Denivelé et altitude

283 m

295 m

352 m

191 m

287 m

Date et durée

29 mai 2025
10:09

29 mai 2025
12:07

01:58:23

01:44:19

00:14:04

Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 5.1

399 m/h
0h36m50s

-620 m/h
0h26m02s

Fréquence cardiaque

85 bpm

177 bpm

151 bpm
76% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
1h44m19s

451 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 114 fois et téléchargée 28 fois depuis le 29.05.25 16:43

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