Boucle A-R au départ du cimetière de Charleval
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14 km

+220 m/-227 m

03:17
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Longueur et nombre de points

13.98 km

2313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

228 m

165 m

39 m

107 m
Date et durée

13 août 2019
14:00

13 août 2019
17:51

03:51:40

03:17:12

00:34:28
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.7

186 m/h
0h59m17s

-266 m/h
0h42m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | 04'44" |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | 03'37" |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'18" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | 03'12" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'57" |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | 13'55" |
| 9 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 11 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'06" |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'27" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 358 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.9 kilomètres effort
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