Istres rando :
16 à cette rando, bonne température, vent d'Est l'après midi.
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14 km

+723 m/-710 m

04:29
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Longueur et nombre de points

13.98 km

874 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

723 m

711 m

722 m

188 m

468 m
Date et durée

09 mai 2021
09:41

09 mai 2021
16:27

06:45:42

04:29:22

02:16:20
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 10.5

347 m/h
1h54m35s

-461 m/h
1h25m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'17" | 2.4 km/h | 02'27" |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | 04'45" |
| 3 | 29'19" | 2 km/h | 16'50" |
| 4 | 19'30" | 3.1 km/h | 07'45" |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | 56'59" |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | 05'19" |
| 8 | 18'45" | 3.2 km/h | 03'37" |
| 9 | 19'30" | 3.1 km/h | 13'32" |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | 05'47" |
| 11 | 17'19" | 3.5 km/h | 03'11" |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 13 | 22'59" | 2.6 km/h | 08'28" |
Dépense calorique (estimation)

639 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 30 fois depuis le 09.05.21 18:54
KME
23.6 kilomètres effort
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