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Cajolita le 26.12.2023

Course à pied le midi

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3D

12.5 km

+94 m/-95 m

01:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.48 km

4927 pts

Denivelé et altitude

94 m

96 m

255 m

200 m

219 m

Date et durée

26 décembre 2023
11:15

26 décembre 2023
12:37

01:22:18

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 6.2

493 m/h
0h09m59s

-512 m/h
0h08m58s

Fréquence cardiaque

130 bpm

187 bpm

174 bpm
95% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
1h22m18s

411 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 98 fois et téléchargée 28 fois depuis le 26.12.23 12:51

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