rando du lundi 15 février2016
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18.2 km

+616 m/-632 m

04:17
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Longueur et nombre de points

18.17 km

1542 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

616 m

632 m

937 m

668 m

792 m
Date et durée

15 février 2016
09:27

15 février 2016
14:59

05:31:55

04:17:37

01:14:18
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.9

336 m/h
1h31m08s

-379 m/h
1h21m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'07" |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | 06'22" |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | 11'38" |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | 04'07" |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'32" |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 12 | 12'56" | 4.6 km/h | 41'45" |
| 13 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'55" | 4 km/h | 05'08" |
| 16 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 473 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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