Un peu d'exercice par un après-midi ensoleillé.
Actions 3D 33.7 km
+262 m/-258 m
02:04
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Longueur et nombre de points 33.66 km
984 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
258 m
115 m
36 m
74 m
Date et durée 02 juin 2017 15:30
02 juin 2017 17:53
02:22:47
02:04:22
00:18:25
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
38.7 km/hau km 0.5
595 m/h0h08m27s
-1069 m/h0h05m14s
km Temps Vitesse Pause 1 04'01" 14.9 km/h 15'32" 2 04'09" 14.5 km/h 3 03'45" 16 km/h 4 03'47" 15.9 km/h 5 03'15" 18.5 km/h 6 04'13" 14.2 km/h 7 04'08" 14.5 km/h 8 03'05" 19.4 km/h 9 04'15" 14.1 km/h 10 05'00" 12 km/h 11 03'11" 18.8 km/h 12 03'26" 17.5 km/h 13 03'13" 18.6 km/h 14 03'28" 17.3 km/h 15 04'40" 12.9 km/h 16 03'39" 16.4 km/h 17 03'32" 17 km/h 18 03'39" 16.4 km/h 19 04'08" 14.5 km/h 20 02'31" 23.8 km/h 21 04'13" 14.2 km/h 22 02'01" 29.8 km/h 23 04'11" 14.3 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 02'53" 25 03'41" 16.3 km/h 26 04'48" 12.5 km/h 27 02'59" 20.1 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 03'30" 17.1 km/h 30 02'24" 25.1 km/h 31 03'22" 17.9 km/h 32 03'28" 17.3 km/h 33 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h04m22s
470 Cal227 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:56 50 - 99 w 00:52:36 100 - 149 w 00:24:31 150 - 199 w 00:01:41 200 - 249 w 00:00:51 250 - 299 w 00:00:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 231 watts 2m 193 watts 5m 166 watts 10m 115 watts 20m 101 watts 40m 87 watts 1h 82 watts
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