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12.1 km

+167 m/-165 m

02:11
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Longueur et nombre de points

12.11 km

468 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

165 m

465 m

366 m

404 m
Date et durée

25 septembre 2021
10:04

25 septembre 2021
12:19

02:14:30

02:11:21

00:03:09
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 8.8

246 m/h
0h33m30s

-297 m/h
0h27m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 4 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 7 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 8 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 9 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'48" | 5.6 km/h | 03'09" |
| 11 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 12 | 11'43" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 171 fois et téléchargée 23 fois depuis le 25.09.21 12:15
KME
14.3 kilomètres effort
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