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jeanch le 30.10.2018

lacanau1 octobre 2018

Jolie balade dans la forêt canaulaise. petits sentiers parfois un peu sablonneux. Un peu de dénivelé.

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3D

29.5 km

+156 m/-150 m

02:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.45 km

1416 pts

Denivelé et altitude

155 m

150 m

52 m

2 m

15 m

Date et durée

30 octobre 2018
10:25

30 octobre 2018
13:09

02:43:30

02:22:20

00:21:10

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 4.2

328 m/h
0h20m56s

-553 m/h
0h12m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h22m20s

521 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1036 fois et téléchargée 144 fois depuis le 18.11.18 17:31

7310118 [Légende]

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