TOURTOUR par la tour Grimaldi et le rocher des Infirmières.
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18 km

+457 m/-454 m

05:19
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Longueur et nombre de points

17.97 km

1595 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

456 m

455 m

873 m

631 m

734 m
Date et durée

21 octobre 2016
09:08

21 octobre 2016
17:03

07:54:28

05:19:52

02:34:36
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 13.6

248 m/h
1h22m04s

-272 m/h
1h17m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'20" | 3 km/h | 13'54" |
| 2 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | 11'30" |
| 4 | 18'52" | 3.2 km/h | 07'23" |
| 5 | 17'18" | 3.5 km/h | 08'35" |
| 6 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'22" |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 8 | 21'44" | 2.8 km/h | 32'51" |
| 9 | 24'26" | 2.5 km/h | 17'00" |
| 10 | 17'35" | 3.4 km/h | 07'04" |
| 11 | 19'31" | 3.1 km/h | 10'57" |
| 12 | 15'40" | 3.8 km/h | 04'02" |
| 13 | 19'47" | 3 km/h | |
| 14 | 12'12" | 4.9 km/h | 03'44" |
| 15 | 16'56" | 3.5 km/h | 05'23" |
| 16 | 18'31" | 3.2 km/h | 01'26" |
| 17 | 19'39" | 3.1 km/h | 05'55" |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 1719 fois et téléchargée 105 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.1 kilomètres effort
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