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9.3 km

+282 m/-273 m

02:30
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Longueur et nombre de points

9.28 km

1336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

274 m

512 m

329 m

428 m
Date et durée

04 avril 2023
14:19

04 avril 2023
17:20

03:00:50

02:30:43

00:30:07
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

286 m/h
0h54m57s

-269 m/h
0h53m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'46" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | 05'16" |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 04'37" |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | 04'00" |
| 6 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 7 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 8 | 15'03" | 4 km/h | 05'09" |
| 9 | 17'02" | 3.5 km/h | 04'32" |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
130 Cal/h
Plus

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