Rando Le Coiro depuis Lavaldens
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12.9 km

+1541 m/-1603 m

03:17
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Longueur et nombre de points

12.93 km

499 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1541 m

1603 m

2572 m

991 m

1661 m
Date et durée

03 mars 2013
08:21

03 mars 2013
13:28

05:06:51

03:17:58

01:48:53
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 11

611 m/h
2h27m55s

-1906 m/h
0h49m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | 10'26" |
| 3 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 4 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 5 | 30'57" | 1.9 km/h | 26'03" |
| 6 | 27'43" | 2.2 km/h | 07'42" |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | 59'58" |
| 8 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 9 | 05'26" | 11 km/h | 04'44" |
| 10 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 11 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 12 | 05'05" | 11.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1065 Cal
323 Cal/h
Plus

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