rando corrigée d'après
cette trace, elle même obtenue à partir des deux "tronçons individuels" :
part 1 et
part 2
2 erreurs : km0.73 et 9.74 ... au premier, j'aurais du continuer la route à droite et, au second, continuer la route tout droit !
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16.4 km

+306 m/-302 m

03:29
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Longueur et nombre de points

16.43 km

2530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

305 m

302 m

153 m

52 m

100 m
Date et durée

07 décembre 2025
10:21

07 décembre 2025
13:57

03:35:50

03:29:34

00:06:16
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 12.5

259 m/h
0h47m02s

-292 m/h
0h44m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 7 | 16'26" | 3.7 km/h | 02'10" |
| 8 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 11 | 21'27" | 2.8 km/h | 04'06" |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 13 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 14 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 15 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

555 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 68 fois et téléchargée 16 fois depuis le 07.12.25 16:50
KME
20.5 kilomètres effort
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