J4 Col de Verde-Capanelle réalisé le 12/9/2019
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16.2 km

+909 m/-598 m

05:45
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Longueur et nombre de points

16.22 km

1571 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

909 m

598 m

1786 m

1266 m

1518 m
Date et durée

12 septembre 2019
07:25

12 septembre 2019
14:57

07:32:18

05:45:42

01:46:36
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.4

318 m/h
2h41m17s

-257 m/h
2h02m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 2 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 4 | 31'49" | 1.9 km/h | |
| 5 | 30'20" | 2 km/h | 32'07" |
| 6 | 20'53" | 2.9 km/h | 04'18" |
| 7 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'34" |
| 10 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'21" |
| 11 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 12 | 17'33" | 3.4 km/h | 54'16" |
| 13 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 14 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 15 | 26'06" | 2.3 km/h | |
| 16 | 33'24" | 1.8 km/h | 10'00" |
Dépense calorique (estimation)

787 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
27.3 kilomètres effort
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